这取决于你房间的温度和湿度。根据我的经验，如果在北方，不需要开启“除湿”模式或齿轮，夏天在降温模式下就够舒服了。在南方，当开启冷却模式时，温度会下降到舒适的体温，不需要排出湿气。
采用冷却或除湿方式实现除湿。一般空调除湿是通过冷盘管除湿，空气在盘管中以露点温度冷凝除湿，所以只有当空调制冷除湿功能开启时，才不会进行加热除湿。在夏天，空气中的湿度非常高，特别是雨后和炎热的天气。人体适宜的湿度在60-70%左右。如果湿度过高，人体会感到不舒服。如果此时开启空调，空气中的水蒸气会粘附在空调蒸发器的低温上凝结成露水，通过集水盘和管道排出室外。所以空调在制冷过程中也会起到除湿的作用。
而空调“除湿模式”就是使整个空调处于除湿运行状态，此时室内机风机运行非常缓慢，这是为了便于空气中的水蒸气凝结成液体。一般空调器在除湿模式下达到设定温度时，室外机会就会停止运行，以免冷凝器上的露珠再次蒸发。
使用空调除湿方式时要注意。如果室外温度很高，空气非常干燥，请勿长时间打开除湿模式，以免损坏压缩机。一般情况下，当室外温度高于40度时，需要使用普通制冷模式运行。只有在夜间温度相对较低、湿度较大时，才能及时开启除湿模式，达到调节室内温度和湿度的效果。
扩展信息:空气指数一般空气指数有两个:一是温度,其次是湿度、水分是减少空气中的水分包含在比例,如果像黄梅天温度不高,但湿度很大,人们感到湿汗,然后另一个空调的功能出现,可以扮演抽湿,干燥的空气让伤感。一般开空调时是制冷模式，但实际上开制冷一段时间后，除湿模式会使房间变冷。因为夏季空气中残留的水蒸气会让人体感到不适，而除湿方式正是解决之道。来源:百度百科全书-空调除湿
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